يعتبر حوز الهند من الأغذية فائقة القيمة الغذائية الطبيعية، ويتميز بخصائصه المفيدة الموجودة حتى في زيته. يمكن استخدام زيت جوز الهند البكر العضوي الممتاز California Gold Nutrition داخليًا عن طريق إضافته إلى الأطباق واستخدامه للطهي، وكذلك خارجيًا على شعرك وبشرتك. ستتمكن من الاستمتاع بفوائد هذا الغذاء فائق القيمة الغذائية بغض النظر عن كيفية استخدامه.
فوائد زيت حوز الهند
يعد زيت جوز الهند مصدرًا جيدًا للدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs)، مثل حمض اللوريك، وحمض الكابريك، وحمض الكابريليك. تظهر الدراسات أن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز الهند تساعد في دعم إنتاج الطاقة داخل المخ مع اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، كما قد يساعد في فقدان الوزن مع اتباع نظام كيتو الغذائي.*
استخدامات زيت جوز الهند
يمكن استخدام زيت جوز الهند داخليًا وخارجيًا. هو خيار ممتاز لزيت طهي عند درجات حرارة متوسطة، ومثالي للاستخدام عند الخبز أو القلي. كما يمكنك إضافته بسهولة إلى العديد من الوصفات كبديل للزبدة أو زيت الزيتون. وهو إضافة ممتازة إلى الأسموزي، والمخفوقات، والتتبيلات، عن طريق إضافة نكهة استوائية خفيفة. الاستخدام خارجيًا، يمكن استخدامه على الشعر والبشرة للترطيب، والتحكم في الشعر الهائش، وإضافة حاجز وقائي.
